"Der Wettkampf wird im Kopf gewonnen" - "90% des Erfolgs sind mental bedingt."
Diese und andere Aussagen sind von Sportlern und Trainern aus allen Sportarten zu hören.
In anderen Ländern schon lange eingesetzt, gewinnen mentale Techniken seit einigen Jahren auch bei uns immer größere Bedeutung. Wie beginnen?
Hier der Versuch eines Einstiegs: Mentales Training
